JAM PIKET ORGAN TUBUH MANUSIA

Hey temen-temen, ini ada info sedikit mengenai jam piket organ tubuh manusia. Info ini didapat dari beberapa sumber. Semoga bermanfaat buat yang sudah berkenan mampir ke blog kami (KIR SMAN 4 Palembang. Okey, selamat membaca:

Pukul 07:00 – 09:00

Baik untuk sarapan karena pada jam tersebut kerja lambung sedang tinggi sehingga pembentukan energi akan terjadi secara sempurna.

Pukul 09:00 – 11;00

Nutrisi untuk enargi pertumbuhan ditransportasi dari organ limpa yang bekerja secara kuat. Jika anda mengantuk pada jam-jam tersebut, maka fungsi limpa anda melemah. Untuk itu lebih baik jika mengurangi konsumsi gula, lemak, minyak, protein hewani.

Pukul 11:00 – 13:00

Giliran kerja jantung, jadi mendingan istirahat, hindari emosi, panas, olah fisik.

Pukul 13:00 – 15:00

Terjadi proses regenerasi sel-sel di hati, sehingga dianjurkan untuk tidur agar darah merah berkumpul di organ hati sehinggadapat menangkal penyakit.

Pukul 15:00 – 17:00

Organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru

Pukul 17:00 – 19:00

Organ ginjal sedang bekerja, terjadi proses pembentukan sumsum tulang, kecerdasan dan otak.

Pukul 19:00 – 21:00

Kerja lambung menurun, lebih baik tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna atau menghentikan aktivitas makan.

Pukul 21:00 – 23:00

Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sangat dianjurkan untuk istirahat dengan keadaan yang tenang agar imunitas meningkat.

Pukul 23:00 – 01:00

Dianjurkan sudah tidur, karena jika begadang akan mengganggu fungsi jantung

Pukul 01:00 – 03:00

Terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh di organ hati.

Pukul 03:00 – 05:00

Terjadi proses pembuangan racun pada organ paru-paru. Jika anda mengalami batuk, bersin dan berkeringat maka sebaiknya berhati-hati dengan paru-paru anda karena bisa jadi paru-paru anda sedang terganggu. Olah nafas sangat bagus untuk kesehatan paru-paru anda.

Pukul 05:00 – 07:00

Sebaiknya anda BAB, karena usus besar sedang bekerja, jangan ditunda-tunda.

BAGAIMANA dengan KAMU??